要找一本講述完整自然科學的書籍其實選擇性很多

吃定過敏：益生菌這本書是我目前看到講某個特定領域的好書！

一直以來心中都有著一顆科普魂

所以對於這類叢書，在一些書店都會停留很久

細細品味～

尤其像是這一本吃定過敏：益生菌

在書【博客來新書優惠出清-省錢】店看過後，衷心覺得好看！

所以記下書名到博客來購買

不然書本那麼多，全部買完不就破產了！

如果對於科普相關書籍有興趣的朋友，推薦吃定過敏：益生菌給你們

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

找對方法，事半功倍，整腸抗敏也不例外！
以下三步驟，簡單易行，能讓你「腸」保年輕，遠離過敏。

Step1、清除廢物

清除宿便不僅可以維持腸道健康，強化消化吸收功能，更因為腸道是人體重要的免疫器官，70％的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊，因此照顧好腸道就可以提升免疫力，免疫力一旦提升，過敏現象自然就會消失。

Step2、補充好菌

除了補充腸道內的益生菌外，更要提供這些益生菌良好的生長環境，它們才能在腸道中綿延不絕的繁衍下去，維持腸道良好的功能。所以，服用益生菌時，最好能同時補充蔬果、益菌生（寡糖、菊糖）及水分，有助於營造益生菌的生長環境。

Step3、提升免疫力

等到優勢菌叢在腸道建立起來，就可以逐漸發揮免疫調節的作用，進而提升整體免疫力。同時，對於腸道的維護，也要注意避免刺激腸胃黏膜組織或胃液分泌過量，以免加重腸胃不適的症狀。

作者簡介

蘇偉誌

台灣大學植物學博士
專長微生物學、分子遺傳學、分子生物學、基因工程

經歷：

中興大學博士後研究
遠東科技大學兼任講師
屏東科技大學生物科技系授課講師
南台科技大學生物科技系業界講師
大仁科技大學生物科技系專題演講
中華科技大學生物科技系專題演講
國立台南大學科技管理所專題演講
環球技術學院生物科技系專題演講
高苑科技大學生化工程系專題演講
東宇生物科技營運長、研發長
景岳生物科技研發部協理

專利【博客來新書優惠出清-紅利積點】發明：

抗過敏之乳酸菌專利發明──澳大利亞、中華人民共和國、中華民國、美國、歐盟、日本
使用功能性乳酸菌可治療過敏相關疾病
功能性乳酸菌在治療肥胖的用途
新穎微生物株鼠李糖乳酸桿菌GM-020及其治療肥胖之用途
將塵瞞過敏原基因DP5修飾後，應用於藥物開發使用
乳酸桿菌株在治療過敏上之新用途
新穎微生物株副乾酪乳桿菌GMNL-32及其治療過敏相關疾病之用途
預防或治療水產動物病毒感染的方法
乳酸桿菌PM308組合物及其治療肥胖、改善肥胖體質、降低體脂率及減少膽固醇之用途

須知：





底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

2016年11月08日 09:07



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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者李玟儀／綜合報導

大陸女星楊冪長相甜美、身材姣好，近年靠著出色的演技擔綱多部電視劇、電影的女主角，事業相當忙碌，即使在2014年與劉愷威結婚，並生下女兒「小糯米」後，依舊經常埋首於工作之中，夫妻倆因此屢傳婚變，她近期參與實境節目《真正男子漢》，受訪時難得提起與丈夫的相處模式，依舊維持一貫低調的風格。

▲楊冪1年傳出多次婚變，從八卦爆料到金融圈人士爆料都有，謠言從沒停過。（圖／翻攝自微博）

據《騰訊娛樂》報導，楊冪自從參加實境節目以來，每周節目播出都會登上熱搜排行榜，第一周是素顏，第二周是吃西瓜，第三周則是女兒小糯米的聲音，不只這些與節目內容相關的話題受到廣大討論，網友更關心的還有她與劉愷威的婚姻關係，婚變謠言從2人結婚以來就沒斷過。

事實上，楊冪與劉愷威相差12歲，粉絲都知道她暱稱對方為「叔叔」，近期受訪時，平時低調不愛曬恩愛的她，難得提起與老公的相處模式，對方知道《真正男子漢》的訓練很辛苦，會貼心鼓勵「你加油呀」，雖然是再平常不過的問候，但可以看出先生還是很關心她的一舉一動，只是和一般戀人不一樣的是，夫妻倆「一直用比較自黑的方式交流」。

▲楊冪聽到女兒說「I love you」，當場眼眶含淚。（圖／取自真正男子漢微博）

另外，之前在節目中楊冪和女兒通電話，對方一聲「I love you媽咪」融化了不少人，她坦言為了工作有時候出門時間久了，女兒就會變得「不OK了」，母女倆再見面時，小糯米會問「是媽媽嗎」，她為了多陪陪女兒，只要一有空閒時間就是回香港陪家人，雖然外界總認為她只愛工作不愛家庭，但她認為「大家看到我出現的時候，大多是工作狀態，但你們看不到我的時候，其實我都是待在家」，而因為繁忙的行程讓她每個舉動都被攤在陽光下，和女兒相處的悠閒時光顯得特別珍貴，「這樣的事情我不想每一次都給大家分享」。

▲▼劉愷威先前曾低調探班，楊冪在他面前馬上變小女孩，兩人互動超甜蜜。（圖／翻攝自樂視網）

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熱點新聞搶先報

2016年11月08日 09:07



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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者李玟儀／綜合報導

大陸女星楊冪長相甜美、身材姣好，近年靠著出色的演技擔綱多部電視劇、電影的女主角，事業相當忙碌，即使在2014年與劉愷威結婚，並生下女兒「小糯米」後，依舊經常埋首於工作之中，夫妻倆因此屢傳婚變，她近期參與實境節目《真正男子漢》，受訪時難得提起與丈夫的相處模式，依舊維持一貫低調的風格。

▲楊冪1年傳出多次婚變，從八卦爆料到金融圈人士爆料都有，謠言從沒停過。（圖／翻攝自微博）

據《騰訊娛樂》報導，楊冪自從參加實境節目以來，每周節目播出都會登上熱搜排行榜，第一周是素顏，第二周是吃西瓜，第三周則是女兒小糯米的聲音，不只這些與節目內容相關的話題受到廣大討論，網友更關心的還有她與劉愷威的婚姻關係，婚變謠言從2人結婚以來就沒斷過。

事實上，楊冪與劉愷威相差12歲，粉絲都知道她暱稱對方為「叔叔」，近期受訪時，平時低調不愛曬恩愛的她，難得提起與老公的相處模式，對方知道《真正男子漢》的訓練很辛苦，會貼心鼓勵「你加油呀」，雖然是再平常不過的問候，但可以看出先生還是很關心她的一舉一動，只是和一般戀人不一樣的是，夫妻倆「一直用比較自黑的方式交流」。

▲楊冪聽到女兒說「I love you」，當場眼眶含淚。（圖／取自真正男子漢微博）

另外，之前在節目中楊冪和女兒通電話，對方一聲「I love you媽咪」融化了不少人，她坦言為了工作有時候出門時間久了，女兒就會變得「不OK了」，母女倆再見面時，小糯米會問「是媽媽嗎」，她為了多陪陪女兒，只要一有空閒時間就是回香港陪家人，雖然外界總認為她只愛工作不愛家庭，但她認為「大家看到我出現的時候，大多是工作狀態，但你們看不到我的時候，其實我都是待在家」，而因為繁忙的行程讓她每個舉動都被攤在陽光下，和女兒相處的悠閒時光顯得特別珍貴，「這樣的事情我不想每一次都給大家分享」。

▲▼劉愷威先前曾低調探班，楊冪在他面前馬上變小女孩，兩人互動超甜蜜。（圖／翻攝自樂視網）

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